(THE STORY)

เมื่อคนที่คุณรักล้มป่วย มันมีการไปพบแพทย์ ประวัติการรักษา และการตรวจร่างกาย จากนั้นพวกเขาก็เจอก้อนเนื้อ และโลกของคุณก็เริ่มเปลี่ยนไปทันที

ตอนนี้คุณนั่งอยู่คนเดียวและรำลึกถึงเรื่องราวของการสูญเสีย คุณอาจพบว่าตัวเองกำลังเล่าเรื่องนี้ซ้ำแล้วซ้ำเล่าให้เพื่อนและครอบครัวฟัง ทันทีที่เกิดการสูญเสีย ทุกคนอยากรู้ว่ามันเกิดขึ้นได้อย่างไร คุณเล่าเรื่องราวของคุณผ่านความเศร้าและน้ำตา คุณพูดถึงมันหลังงานศพ เมื่อเพื่อนๆ มาเยี่ยม คุณพูดคุยถึงส่วนต่างๆ ของเรื่องราวที่คุณยังคงปลุกปล้ำกับมัน เช่น "ฉันมองไม่เห็นเลยว่ามันจะเกิดขึ้น" หรือ "พวกเขาบอกเราว่าเธอป่วย แต่ไม่มีใครในพวกเราตระหนักเลยว่าเธอป่วยหนักแค่ไหน"

อย่างไรก็ตาม เมื่อเวลาผ่านไป คุณอาจเห็นคนอื่นเริ่มเบื่อที่จะฟังเรื่องราวนี้ แม้ว่าคุณจะยังไม่เบื่อที่จะเล่ามันก็ตาม คุณอาจไม่ทันสังเกตเรื่องนี้อย่างรู้ตัว แต่เมื่อคุณพบคนที่ไม่เคยได้ยินเรื่องนี้ คุณจะรู้สึกขอบคุณที่พวกเขาคอยรับฟัง

การเล่าเรื่องราวเป็นส่วนหนึ่งของการเยียวยาเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ไม่ต่างจากบาดแผลทางใจจากภัยพิบัติครั้งใหญ่ ในโลกของคุณ มันคือภัยพิบัติครั้งใหญ่ และน่าจะเป็นครั้งใหญ่ที่สุดที่คุณเคยเผชิญมา

ในขณะที่คุณพยายามทำความเข้าใจและหาเหตุผลให้กับสิ่งที่ไม่อาจเข้าใจได้ และหัวใจของคุณสัมผัสได้ถึงความเจ็บปวดจากการสูญเสีย จิตใจของคุณกลับตามไม่ทัน โดยพยายามนำสิ่งใหม่ๆ เข้ามาผสานรวมไว้ในจิตวิญญาณของคุณ มันเป็นสิ่งที่เคลื่อนตัวเร็วเกินกว่าที่จิตใจของคุณจะเข้าใจได้ ความเจ็บปวดอยู่ในหัวใจของคุณ ในขณะที่จิตใจของคุณยังคงอ้อยอิ่งอยู่กับข้อเท็จจริงของเรื่องราว คอยจำลองและรำลึกถึงที่เกิดเหตุของอาชญากรรมที่ก่อขึ้นกับหัวใจของคุณ หัวใจและจิตใจของคุณเชื่อมโยงกันเป็นสภาวะเดียว นั่นคือความเจ็บปวดที่จดจำความเจ็บปวด

การเล่าเรื่องราวช่วยให้ความเจ็บปวดบรรเทาลง การเล่าเรื่องราวของคุณบ่อยๆ และลงรายละเอียด เป็นสิ่งสำคัญพื้นฐานของกระบวนการโศกเศร้า คุณต้องเอามันออกมา ความโศกเศร้าต้องมีผู้รับฟังจึงจะได้รับการเยียวยา ความโศกเศร้าที่ถูกแบ่งปันคือความโศกเศร้าที่เบาบางลง กลุ่มสนับสนุนและกลุ่มบำบัดผู้สูญเสียมีความสำคัญ ไม่เพียงเพราะมันช่วยให้คุณได้อยู่กับคนอื่นๆ ที่เคยมีประสบการณ์สูญเสียเท่านั้น แต่เพราะมันเป็นอีกพื้นที่หนึ่งสำหรับพูดคุยเกี่ยวกับเหตุการณ์อันเลวร้ายที่เกิดขึ้นกับโลกของคุณ จงเล่าเรื่องราวของคุณ เพราะมันช่วยตอกย้ำว่าการสูญเสียของคุณมีความสำคัญ

คุณคือนักสืบ ที่คอยค้นหาสิ่งต่างๆ เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจวิธีต่อจิ๊กซอว์เข้าด้วยกัน ในการเล่าเรื่อง คุณได้เปิดเผยความสับสนของคุณในขณะที่คุณครอบคลุมพื้นที่ที่ต้องการการสำรวจ แต่มันมีบางอย่างเกี่ยวกับการนำความคิดภายในจิตใจของคุณออกมาพูดออกเสียง ซึ่งช่วยจัดระเบียบสิ่งต่างๆ ให้เข้าที่เข้าทาง มันสามารถเป็นนั่งร้านชั่วคราวที่ช่วยพยุงโครงสร้างโลกของคุณที่ถูกสั่นคลอน การเล่าเรื่องราวช่วยสร้างและประกอบโครงสร้างขึ้นมาใหม่

คุณจะพบว่าเรื่องราวเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา ไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่เกิดขึ้น แต่เป็นส่วนที่คุณให้ความสำคัญ การเล่าเรื่องราวยังอาจมอบโอกาสสำหรับคำติชมหรือข้อมูลที่สำคัญ เนื่องจากผู้ฟังอาจมีชิ้นส่วนจิ๊กซอว์ที่หายไป หรือมีมุมมองที่คุณเคยขาดไปก่อนหน้านี้

ความเศร้าโศกของแบรนดี้หลังจากแม่ของเธอเสียชีวิตเป็นการผสมผสานระหว่างความเสียใจและความโล่งใจ เธอรู้สึกโล่งใจเมื่อพวกเขาใส่เครื่องช่วยหายใจให้แม่ ซึ่งช่วยยุติความทรมานในการหายใจของแม่ แต่แบรนดี้ต้องเผชิญกับการตัดสินใจที่ไม่อาจย้อนกลับได้เกี่ยวกับการใช้เครื่องพยุงชีพ โชคร้ายที่แม่ของเธอไม่ได้ให้คำสั่งเสียล่วงหน้าใดๆ เกี่ยวกับอาการวิกฤตของเธอที่มีความหวังรอดชีวิตเพียงน้อยนิด แม้ว่าหมอจะพบการทำงานของสมองเพียงเล็กน้อยหลังจากแม่ของเธอเป็นโรคหลอดเลือดสมอง แต่มันก็เป็นความจริงที่ยากลำบากสำหรับแบรนดี้ แต่หลังจากอยู่ในห้องไอซียูสามสัปดาห์โดยไม่มีอะไรดีขึ้น แบรนดี้ก็ตัดสินใจว่าการใช้เครื่องมือแพทย์เข้าแทรกแซงนั้นเป็นเพียงการรักษาให้ร่างกายมีชีวิตอยู่ แต่ร่างกายนั้นไม่ใช่แม่ของเธออีกต่อไป

หกเดือนต่อมา ครอบครัวของเธอเริ่มเบื่อที่จะฟังเรื่องราวของเธอซ้ำแล้วซ้ำเล่า พวกเขาจะฟังเธอเล่าเรื่องนี้ให้กับใครอีกคนฟัง และพวกเขาปรารถนาให้เธอก้าวต่อไป วันหนึ่ง เธอและสามีอยู่ที่ห้างสรรพสินค้า เมื่อแบรนดี้บังเอิญเจอเพื่อนร่วมงานของแม่เมื่อสิบปีก่อน สามีของเธอแอบหวังลึกๆ ว่าเธอจะไม่เริ่มเล่าเรื่องนี้ บางทีคนๆ นี้อาจไม่อยากฟังมัน

แบรนดี้เพียงแค่เล่าหัวข้อหลักๆ ให้เธอฟัง และเพื่อนร่วมงานคนนั้นก็พูดว่า "พ่อของฉันอายุเกือบแปดสิบตอนที่เขาเป็นโรคไตระยะสุดท้าย ตอนที่เขาล้มหมอนนอนเสื่อและไม่มีคุณภาพชีวิตเลย แม่ของคุณพูดกับฉันว่า 'ฉันหวังว่าฉันจะไม่มีวันต้องไปติดอยู่กับเครื่องจักรนะ' ฉันดีใจที่เธอเสียชีวิตแบบนั้น"

นั่นคือสิ่งที่แบรนดี้ต้องการได้ยินพอดี ตอนนี้เธอรู้แล้วว่าเธอได้ทำในสิ่งที่แม่ต้องการ เธอยังรู้ด้วยว่าถ้าเธอไม่เล่าเรื่องนี้ซ้ำแล้วซ้ำเล่า เธอคงพลาดความเข้าใจที่สำคัญนี้ไป

มีหลายกรณีที่หากผู้ป่วยไปหาหมอเร็วกว่านี้ มันอาจจะสร้างความแตกต่างได้ อย่างไรก็ตาม ยังมีข้อสันนิษฐานที่ผิดพลาดอีกมากมายที่เชื่อว่า หากผู้ป่วยไปหาหมอเร็วกว่านี้ พวกเขาจะสามารถแก้ไขความตายของพวกเขาได้ ราวกับว่าความตายคือความผิดพลาด ในขณะที่ชีวิตของเราต้องการการยืนยัน ความตายของเราก็ต้องการสิ่งนั้นเช่นกัน เรื่องราวที่เราเล่าได้มอบความหมายให้กับความจริงที่ว่าคนที่เรารักได้จากไปแล้ว นี่คือเหตุผลที่ในวัฒนธรรมอินเดียนแดง เรื่องเล่าถูกให้ความสำคัญสูงสุด อันที่จริง หน้าที่ของผู้สูงอายุคือการเล่าเรื่องราวชีวิตและความตายของบรรพบุรุษ เป็นเรื่องราวที่รักษาประวัติศาสตร์ของพวกเขาให้มีชีวิตอยู่

ในวันวานอันไกลโพ้น ผู้เฒ่าผู้แก่จะนั่งล้อมวงกัน เล่าเรื่องราวให้คนหนุ่มสาวฟัง เรื่องราวเหล่านี้มีคุณค่ามหาศาล วันนี้ ในสังคมที่ยึดติดกับความคิดแบบ "หุบปาก ทำใจซะ แล้วก้าวต่อไป" สังคมของเราได้พลาดสิ่งต่างๆ ไปมากมาย จึงไม่น่าแปลกใจเลยที่เราเป็นคนรุ่นที่โหยหาการได้เล่าเรื่องราวของตัวเอง

ในการทำงานกับผู้ที่กำลังจะตายและผู้ที่กำลังโศกเศร้า เรามักจะได้รับคำขอจากสื่อมวลชนเพื่อขอพูดคุยกับผู้ที่กำลังจะตาย หรือกับครอบครัวของพวกเขาหลังจากการสูญเสีย ในตอนแรกเราทั้งคู่รู้สึกอึดอัดใจที่จะขอให้ผู้คนเล่าให้เราฟังว่าเกิดอะไรขึ้น แต่เราแทบไม่เคยถูกปฏิเสธเลย ผู้คนต้องการเล่าเรื่องราวของพวกเขา พวกเขาต้องการให้ชีวิตของพวกเขามีความหมายและให้คนอื่นรับฟังความเศร้าโศกของพวกเขา หลายคนรู้สึกทึ่งที่ได้เห็นผู้คนมาพูดทางทีวีเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นหลังจากเกิดโศกนาฏกรรมหรือการสูญเสีย

วิธีที่เรามีในสังคมปัจจุบันในการแบ่งปันการสูญเสียของเรามีน้อยลงเรื่อยๆ ในขณะที่เราให้ความสำคัญกับความเศร้าโศกและการสูญเสียน้อยลง แต่ท้ายที่สุดเราก็เรียนรู้ว่า การไม่เล่าเรื่องราวและเก็บมันเอาไว้ต้องใช้พลังงานมหาศาลเช่นกัน การบอกเพื่อนสนิทว่าเราสบายดีอาจทำให้เรารู้สึกแย่มากในภายหลัง การเล่าเรื่องราวของเราเป็นสิ่งสำคัญพื้นฐาน และการไม่เล่ามันอาจเป็นเรื่องผิดธรรมชาติ

เรื่องราวของเราบรรจุความเจ็บปวดไว้มหาศาล บางครั้งก็มากเกินกว่าที่คนๆ เดียวจะรับไหว ในการแบ่งปันเรื่องราวของเรา เราได้สลายความเจ็บปวดนั้นทีละเล็กทีละน้อย โดยการมอบหยดเล็กๆ ให้กับคนที่เราพบเจอเพื่อกระจายมันไปตามรายทาง เรื่องราวของเรายังบรรจุบทเรียนเอาไว้ด้วย มิลเดรดมักจะเล่าเรื่องราวตอนที่สามีและพ่อแม่ของเธอกำลังจะตายในทุกงานของครอบครัว คนอาจคิดว่าการที่เธอแบ่งปันเรื่องราวจะเป็นเหตุการณ์ที่น่าหดหู่ แต่เธอได้สอดแทรกส่วนสำคัญของตัวตนสามีของเธอเข้าไป เรื่องราวของเธอมักจะเต็มไปด้วยบทเรียนแห่งความเมตตาและความซื่อสัตย์เสมอ

บางครั้งการสูญเสียก็ยิ่งใหญ่มากจนคุณต้องการพื้นที่ในการสื่อสารที่ใหญ่ขึ้น บางครั้งผู้คนก็สร้างวิดีโอ เขียนเรื่องราวและหนังสือ แม่ของนักบินหญิงที่เสียชีวิตในเหตุเครื่องบินตกที่ฟลอริดาเอเวอร์เกลดส์ได้เขียนหนังสือที่เธอหวังว่าจะได้รับการตีพิมพ์ มันเป็นเรื่องเกี่ยวกับเหตุการณ์เครื่องบินตก แต่ยังเป็นเรื่องเกี่ยวกับวิธีที่คนบางคนเพศของลูกสาวเธอมาเป็นคำอธิบายว่าทำไมเครื่องบินถึงตก ทั้งที่ความจริงแล้วสาเหตุของเครื่องบินตกคือการระเบิดในห้องเก็บสัมภาระ เธออยากให้ผู้คนรู้ว่าลูกสาวของเธอเป็นใคร และเธอทำงานหนักแค่ไหนเพื่อที่จะได้เป็นนักบินหญิงอาชีพคนแรกของสายการบินใหญ่

บางคนพูดคุยเรื่องการสูญเสียของพวกเขากับกลุ่มต่างๆ ตัวอย่างเช่น แม่ที่สูญเสียลูกสาวจากโรคคลั่งผอม (anorexia) ได้เดินสายพูดตามโรงเรียนต่างๆ เกี่ยวกับโรคการกินผิดปกติในวัยรุ่น พ่อแม่ของเด็กที่ปีนเข้าไปในกระโปรงหลังรถระหว่างเล่นซ่อนหาและออกไม่ได้ ได้วิ่งเต้นกดดันอุตสาหกรรมยานยนต์ให้ติดตั้งสลักฉุกเฉินเรืองแสงด้านในเพื่อเปิดกระโปรงหลังรถจากข้างในได้

เมื่อมีคนเล่าเรื่องราวของพวกเขาให้คุณฟังซ้ำแล้วซ้ำเล่า พวกเขากำลังพยายามทำความเข้าใจอะไรบางอย่าง มันต้องมีชิ้นส่วนที่หายไป ไม่เช่นนั้นพวกเขาก็คงจะเบื่อเหมือนกัน แทนที่จะกลอกตาแล้วพูดว่า "เอาอีกแล้ว" ให้ถามคำถามเกี่ยวกับส่วนที่ไม่เชื่อมต่อกัน จงเป็นผู้รับฟังและแม้กระทั่งเป็นคนนำทาง ค้นหาว่าพวกเขาต้องการรู้อะไร คุณเห็นมันจากมุมมองที่ต่างออกไปอย่างไรบ้าง? ถามว่าหมอคิดอย่างไร หรือสามีของเธอจะพูดว่าอะไรในตอนนี้ จะเป็นอย่างไรถ้าสถานการณ์กลับตาลปัตร? มันมีคำเชิญชวนที่ยิ่งใหญ่สำหรับการสำรวจร่วมกันซึ่งเรามักจะมองข้ามไปท่ามกลางความเศร้าโศก